欧博官网中新真探：蛋白质吃得越多，肌肉就会长得越多?

　　中新网11月20日电 虽然蛋白质对肌肉的增长至关重要，欧博官网但并不是唯一的决定因素。想要肌肉增长，还需要力量训练的刺激，欧博以及均衡的营养。只靠吃大量蛋白质而不进行锻炼，或营养摄入不足，都无法有效增长肌肉。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)

【编辑:张子怡】

2024-11-20 10:23 点击量：3